{"id":24058,"date":"2026-06-16T09:00:00","date_gmt":"2026-06-16T16:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/ecenter.org\/?p=24058"},"modified":"2026-07-16T11:16:23","modified_gmt":"2026-07-16T18:16:23","slug":"how-to-build-self-control-in-toddlers-what-the-science-says-and-what-actually-works","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ecenter.org\/uk\/how-to-build-self-control-in-toddlers-what-the-science-says-and-what-actually-works\/","title":{"rendered":"\u042f\u043a \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u0443 \u043c\u0430\u043b\u044e\u043a\u0456\u0432: \u0449\u043e \u043a\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0443\u043a\u0430 (\u0456 \u0449\u043e \u043d\u0430\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0456 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0454)"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0421\u0430\u043c\u043e\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u2014 \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0437\u0443\u043f\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0438\u043c, \u044f\u043a \u0434\u0456\u044f\u0442\u0438, \u0447\u0435\u043a\u0430\u0442\u0438, \u043d\u0435 \u0432\u043f\u0430\u0434\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0432 \u043f\u0430\u043d\u0456\u043a\u0443, \u0442\u0430 \u043a\u0435\u0440\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u044f\u043c\u0438 \u2014 \u0454 \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0456\u0437 \u043d\u0430\u0439\u043f\u043e\u0442\u0443\u0436\u043d\u0456\u0448\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u043a\u0442\u043e\u0440\u0456\u0432 \u043c\u0430\u0439\u0431\u0443\u0442\u043d\u0456\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0456\u0432 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0438.<\/strong> \u0414\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0435 \u0432 \u0423\u043d\u0456\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0456 \u0414\u044c\u044e\u043a\u0430, \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e, \u0449\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u0443 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0456 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0431\u0430\u0447\u0430\u0432 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#039;\u044f, \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u0441\u0442\u0432\u043e \u0442\u0430 \u044e\u0440\u0438\u0434\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0456\u0446\u0456, \u043d\u0456\u0436 \u0456\u043d\u0442\u0435\u043b\u0435\u043a\u0442 \u0447\u0438 \u0441\u043e\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e-\u0435\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0443\u0441 \u0441\u0456\u043c&#039;\u0457.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0442\u0440\u0430\u043f\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0449\u043e \u043d\u0430\u0439\u0448\u0432\u0438\u0434\u0448\u0435 \u0432\u0456\u043d \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443 \u0432\u0456\u0446\u0456 \u0432\u0456\u0434 2 \u0434\u043e 5 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0426\u0435 \u0432\u043e\u0434\u043d\u043e\u0447\u0430\u0441 \u0456 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0430 \u043d\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430 (\u0431\u0430\u0442\u044c\u043a\u0438 \u043c\u0430\u043b\u044e\u043a\u0456\u0432 \u0443\u0436\u0435 \u0437\u043d\u0430\u044e\u0442\u044c, \u0449\u043e \u0446\u0435 \u0431\u0443\u0440\u0445\u043b\u0438\u0432\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434), \u0456 \u043e\u0431\u043d\u0430\u0434\u0456\u0439\u043b\u0438\u0432\u0430: \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0432 \u0434\u0438\u0442\u044f\u0447\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0456\u0446\u0456 \u0431\u0430\u0442\u044c\u043a\u0456\u0432\u0441\u044c\u043a\u0435 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u043e\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043e\u043a \u0434\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0456\u0433\u0440\u043e\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0438\u0439 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u0457, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0430\u0448\u0430 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0430 \u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0438\u043c\u0435 \u0437 \u0441\u043e\u0431\u043e\u044e \u0432\u0441\u0435 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041e\u0441\u044c \u0449\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0443\u0454 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0456 \u0449\u043e \u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0434\u043e\u043c\u0430 \u0432\u0436\u0435 \u0441\u044c\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0456.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"why-toddlers-have-so-little-self-control-its-not-bad-parenting\">\u0427\u043e\u043c\u0443 \u0443 \u043c\u0430\u043b\u044e\u043a\u0456\u0432 \u0442\u0430\u043a \u043c\u0430\u043b\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044e (\u0446\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0433\u0430\u043d\u0435 \u0432\u0438\u0445\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f)<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u0435\u0440\u0448 \u043d\u0456\u0436 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0456\u0439, \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u043e \u0437\u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u0442\u0438, \u0449\u043e \u043d\u0430\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0456 \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443 \u043c\u0430\u043b\u044e\u043a\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u0440\u0435\u0444\u0440\u043e\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0430 \u2014 \u0434\u0456\u043b\u044f\u043d\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443, \u0449\u043e \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u0454 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u0456\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u0456\u0432, \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u0443 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u044e \u0442\u0430 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u2014 \u0454 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044c\u043e\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u043e\u044e \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443, \u044f\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0434\u043e\u0437\u0440\u0456\u0432\u0430\u0454. \u0412\u043e\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438 25-\u0445 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432. \u0423 \u0432\u0456\u0446\u0456 2 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432 \u0432\u043e\u043d\u0430 \u043b\u0435\u0434\u0432\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0426\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454, \u0449\u043e \u201c\u043d\u0435\u043f\u043e\u0441\u043b\u0443\u0448\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0430\u201d \u043c\u0430\u043b\u044e\u043a\u0430 \u2014 \u0446\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e\u044e \u043c\u0456\u0440\u043e\u044e \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443, \u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0434\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0456\u043d\u0438. \u0414\u0432\u043e\u0440\u0456\u0447\u043d\u0430 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0430, \u044f\u043a\u0430 \u0445\u0430\u043f\u0430\u0454 \u0456\u0433\u0440\u0430\u0448\u043a\u0443, 3-\u0440\u0456\u0447\u043d\u0430 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0430, \u044f\u043a\u0430 \u0456\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0457\u0439 \u043d\u0435 \u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u043e, 4-\u0440\u0456\u0447\u043d\u0430 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0430, \u044f\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0442\u043e\u0440\u043a\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432\u0441\u044c\u043e\u0433\u043e \u2014 \u0446\u0435 \u0434\u0456\u0442\u0438 \u0437 \u0434\u0456\u0439\u0441\u043d\u043e \u043d\u0435\u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u043c \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0435\u043c \u0456\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0413\u0430\u0440\u043d\u0430 \u043d\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430: \u043f\u0440\u0435\u0444\u0440\u043e\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0430 \u0437\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u0454 \u0442\u0430 \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434\u0443. \u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434 \u2014 \u0447\u0443\u0439\u043d\u0456 \u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u043d\u043a\u0438, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u043e\u0432\u043d\u0456 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u0438 \u0434\u043d\u044f \u0442\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u2014 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0454 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043d\u043d\u0456 \u043b\u0430\u043d\u0446\u044e\u0433\u0438, \u0432\u0456\u0434 \u044f\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"6-evidence-based-strategies-to-build-self-control-at-home\">6 \u043d\u0430\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e \u043e\u0431\u0491\u0440\u0443\u043d\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0456\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044e \u0432\u0434\u043e\u043c\u0430<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"1-play-stopping-games\">1. \u0413\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u0456\u0433\u0440\u0438 \u043d\u0430 \u0437\u0443\u043f\u0438\u043d\u043a\u0443<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0406\u0433\u0440\u0438, \u0449\u043e \u0432\u0438\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u0443\u043f\u0438\u043d\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443, \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0433\u0430\u043b\u044c\u043c\u0456\u0432\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u2014 \u043d\u0430\u0439\u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0448\u0443 \u043d\u0430\u0432\u0438\u0447\u043a\u0443 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044e. \u0417\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0438 \u2014 \u0437\u0443\u043f\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438 \u0456\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441 (\u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0443\u0445\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438) \u0437\u0430 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u043e\u044e.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0406\u0433\u0440\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0441\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438:<\/strong>\n\u2013 <strong>\u0427\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0435 \u0441\u0432\u0456\u0442\u043b\u043e, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0435 \u0441\u0432\u0456\u0442\u043b\u043e<\/strong> \u2014 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0438\u043a\u0430 \u2014 \u0446\u0435 \u043c\u0430\u0439\u0441\u0442\u0435\u0440-\u043a\u043b\u0430\u0441 \u0437 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044e \u0456\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u0456\u0432 \u2013 <strong>\u0417\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0430\u043d\u0435\u0446\u044c<\/strong> \u2014 \u0437\u0443\u043f\u0438\u043d\u0438\u0441\u044c, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u043c\u0443\u0437\u0438\u043a\u0430 \u0437\u0443\u043f\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u2014 <strong>\u0421\u0430\u0439\u043c\u043e\u043d \u043a\u0430\u0436\u0435<\/strong> \u2014 \u0434\u0456\u044f\u0442\u0438 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0442\u043e\u0434\u0456, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b \u2014 \u201c\u0421\u0430\u0439\u043c\u043e\u043d \u043a\u0430\u0436\u0435\u201d \u2013 <strong>\u0413\u0440\u0430 \u0437\u0456 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0443\u044f\u043c\u0438<\/strong> \u2014 \u0437\u0430\u0432\u043c\u0435\u0440\u0442\u0438, \u044f\u043a \u0441\u0442\u0430\u0442\u0443\u044f, \u0456 \u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0426\u0456 \u0456\u0433\u0440\u0438 \u0441\u0445\u043e\u0436\u0456 \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0443. \u0414\u043b\u044f \u0434\u0438\u0442\u044f\u0447\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443, \u0449\u043e \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0454 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0442\u0438\u0445 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043b\u0430\u043d\u0446\u044e\u0433\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0442\u044c \u0457\u0439 \u0437\u0443\u043f\u0438\u043d\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f, \u0434\u043e\u0447\u0435\u043a\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0441\u0432\u043e\u0454\u0457 \u0447\u0435\u0440\u0433\u0438 \u0442\u0430 \u0443\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443 \u0432 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0456.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"2-use-consistent-routines\">2. \u0412\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u043e\u0432\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0438<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0431\u0430\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0443\u0454 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435 \u0442\u0430 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439. \u041a\u043e\u043b\u0438 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0454, \u0449\u043e \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0441\u043d\u0456\u0434\u0430\u043d\u043a\u0443 \u043e\u0434\u044f\u0433\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0430 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043e\u0434\u044f\u0433\u0430\u043d\u043d\u044f \u2014 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0430, \u0457\u0439 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0449\u043e\u0434\u043d\u044f \u043e\u0431\u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u0438 \u043e\u0434\u043d\u0456 \u0439 \u0442\u0456 \u0436 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0438 \u0437 \u043d\u0443\u043b\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u043e\u0432\u043d\u0456 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u0438 \u0434\u043d\u044f \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u044e\u0442\u044c \u0446\u0438\u043a\u043b \u201c\u043f\u043b\u0430\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438, \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438, \u043e\u0446\u0456\u043d\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438\u201d, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0454 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c \u0434\u043b\u044f \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u0432\u0447\u043e\u0457 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0457. \u0414\u0456\u0442\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0436\u0438\u0432\u0443\u0442\u044c \u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0431\u0430\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0438\u0449\u0456, \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u044e \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0448\u0435, \u043d\u0456\u0436 \u0442\u0456, \u0445\u0442\u043e \u0436\u0438\u0432\u0435 \u0432 \u0445\u0430\u043e\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443, \u043d\u0435\u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0456\u0432.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438:<\/strong>\n\u2013 \u0420\u0430\u043d\u043a\u043e\u0432\u0456 \u0442\u0430 \u0432\u0435\u0447\u0456\u0440\u043d\u0456 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u0438 \u0454 \u043d\u0430\u0439\u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0446\u0456\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u2013 \u0412\u0456\u0437\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0441\u0445\u0435\u043c\u0438 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u0443 (\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u043e\u043a\u0443) \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u0434\u0456\u0442\u044f\u043c \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0456\u0434\u043a\u0430\u0437\u043e\u043a \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u0445 \u2013 \u0414\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0442\u0456\u0454\u0457 \u0436 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043f\u0456\u0448\u0430\u0454\u0442\u0435 \u2014 \u0432\u0438\u043d\u044f\u0442\u043a\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0440\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0446\u0438\u043a\u043b \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"3-name-emotions-before-addressing-behavior\">3. \u041d\u0430\u0437\u0432\u0456\u0442\u044c \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0457, \u043f\u0435\u0440\u0448 \u043d\u0456\u0436 \u0437\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0438<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0430 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0430 \u043c\u0430\u0454 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044e, \u0457\u0457 \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u0443\u0436\u0435 \u043d\u0438\u0437\u044c\u043a\u0430. \u041f\u0435\u0440\u0448 \u043d\u0456\u0436 \u0440\u043e\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0443, \u043d\u0430\u0437\u0432\u0456\u0442\u044c \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u044e.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>\u201c\u0422\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0447\u0430\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u0431\u043e \u043d\u0430\u043c \u0434\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u043a\u0438\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0430\u0440\u043a. \u0426\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043a\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f\u201d.\u201d<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0426\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0431\u043b\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u2014 \u0446\u0435 \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0456\u044f. \u041c\u0430\u0440\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0443\u0454 \u043f\u0440\u0435\u0444\u0440\u043e\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u043a\u043e\u0440\u0443 \u0442\u0430 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0443\u0454 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043c\u0438\u0433\u0434\u0430\u043b\u0438\u043d\u0438. \u0414\u0438\u0442\u0438\u043d\u0430, \u0447\u0438\u044f \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u044f \u0431\u0443\u043b\u0430 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0430, \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0441\u043f\u0440\u0438\u0439\u043d\u044f\u0442\u043b\u0438\u0432\u0430 \u0434\u043e \u043f\u043e\u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u043e\u0457 \u0440\u043e\u0437\u043c\u043e\u0432\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u044f\u043a \u0432\u0438 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u044e \u2014 \u0456 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u2014 \u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0438: <em>\u201c\u042f \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u044e, \u0449\u043e \u0442\u0438 \u0437\u0430\u0441\u043c\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439. \u041d\u0430\u043c \u0432\u0441\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0439\u0442\u0438. \u0414\u0430\u0432\u0430\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0442\u0440\u0438\u0447\u0456 \u0432\u0434\u0438\u0445\u043d\u0435\u043c\u043e\u201d.\u201d<\/em><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"4-offer-choices-within-limits\">4. \u041f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0438\u0431\u0456\u0440 \u0443 \u043f\u0435\u0432\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0436\u0430\u0445<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041c\u0430\u043b\u044e\u043a\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043f\u0440\u0430\u0433\u043d\u0443\u0447\u0438 \u0434\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u043d\u043e\u043c\u0456\u0457. \u0411\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0431\u0430 \u0437\u0430 \u0432\u043b\u0430\u0434\u0443 \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430\u0454, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0434\u0456\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044e \u043d\u0430\u0434 \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c \u043e\u0442\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c. \u041f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0431\u043e\u0440\u0443 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0443\u0454 \u043d\u0435\u043f\u043e\u043a\u043e\u0440\u0443, \u043d\u0435 \u0436\u0435\u0440\u0442\u0432\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u0442\u043e\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0417\u0430\u043c\u0456\u0441\u0442\u044c: <em>\u201c\u0427\u0430\u0441 \u0441\u0456\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u043c\u0430\u0448\u0438\u043d\u0443\u201d.\u201d<\/em>\n\u0421\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435: <em>\u201c\u0422\u0438 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0448 \u0441\u0430\u043c \u043f\u0456\u0442\u0438 \u0434\u043e \u043c\u0430\u0448\u0438\u043d\u0438, \u0447\u0438 \u043c\u0435\u043d\u0456 \u0442\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0438?\u201d<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0417\u0430\u043c\u0456\u0441\u0442\u044c: <em>\u201c\u0412\u0437\u0443\u0439\u0441\u044f\u201d.\u201d<\/em>\n\u0421\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435: <em>\u201c\u042f\u043a\u0456 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0432\u0438\u043a\u0438 \u0441\u044c\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0456 \u2014 \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0456 \u0447\u0438 \u0441\u0438\u043d\u0456?\u201d<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041e\u0431\u0438\u0434\u0432\u0430 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u0434\u043e \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0443. \u0410\u043b\u0435 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0454 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u0443 \u0434\u0456\u0439, \u0449\u043e \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0443\u0454 \u043e\u043f\u0456\u0440 \u0456 \u0437 \u0447\u0430\u0441\u043e\u043c \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0454 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0454 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0430\u0432\u0442\u043e\u043d\u043e\u043c\u0456\u0457, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0436\u043d\u044c\u043e\u0457 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u0457.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"5-practice-waiting-in-low-stakes-situations\">5. \u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0447\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u044f\u0445 \u0437 \u043d\u0438\u0437\u044c\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0430\u043c\u0438<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0427\u0435\u043a\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0430\u0436\u043a\u043e \u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u0430\u043b\u044e\u043a\u0430\u043c. \u0412\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u0432\u0447\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u044f, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e\u0431 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0443 \u0431\u0435\u0437 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0456\u0439 \u2014 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0437\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u201c\u0437\u0430\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u043e\u044e \u0437\u0430\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f\u201d \u2014 \u0446\u0435 \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0439 \u0442\u0438\u043f, \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u044f\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043e\u0447\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432 \u043f\u043e\u0432\u0441\u044f\u043a\u0434\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u044f\u0445 \u0437 \u043d\u0438\u0437\u044c\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0430\u043c\u0438: \u2013 \u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0456\u0442\u044c \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0443 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a\u0430\u0442\u0438 30 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434, \u043f\u0435\u0440\u0448 \u043d\u0456\u0436 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u0438 \u0457\u0441\u0442\u0438, \u043f\u043e\u043a\u0438 \u0432\u0438 \u0437\u0430\u043a\u0456\u043d\u0447\u0443\u0454\u0442\u0435 \u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u2013 \u041d\u0435\u0445\u0430\u0439 \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0447\u0435\u043a\u0430\u0454 \u0441\u0432\u043e\u0454\u0457 \u0447\u0435\u0440\u0433\u0438 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0441\u0456\u043c\u0435\u0439\u043d\u043e\u0457 \u0440\u043e\u0437\u043c\u043e\u0432\u0438 \u2013 \u0413\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u0456\u0433\u0440\u0438, \u0449\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0431\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c \u043e\u0447\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f (\u043d\u0430\u0441\u0442\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0456\u0433\u0440\u0438, \u043a\u0430\u0440\u0442\u043a\u043e\u0432\u0456 \u0456\u0433\u0440\u0438) \u2013 \u041f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e \u043a\u0430\u0436\u0456\u0442\u044c \u201c\u0437\u0430 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\u043a\u0443\u201d \u0442\u0430 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043f\u0440\u043e\u043c\u043e\u0432\u0443 \u2014 \u0446\u0435 \u0432\u0447\u0438\u0442\u044c, \u0449\u043e \u043e\u0447\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c\u0430\u0454 \u043d\u0430\u0434\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0456\u043d\u0435\u0446\u044c<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u043e \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0430 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u043c\u0435 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c. \u0412\u0456\u0434\u043e\u043c\u0438\u0439 \u0442\u0435\u0441\u0442 \u043d\u0430 \u0437\u0435\u0444\u0456\u0440 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0432, \u0449\u043e \u0434\u0456\u0442\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u043c\u0456\u043b\u0438 \u0447\u0435\u043a\u0430\u0442\u0438, \u043c\u0430\u043b\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0456 \u0436\u0438\u0442\u0442\u0454\u0432\u0456 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 20 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432, \u0430\u043b\u0435 \u0433\u043b\u0438\u0431\u0448\u0435 \u0432\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0442\u0442\u044f \u043f\u043e\u043b\u044f\u0433\u0430\u043b\u043e \u0432 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0449\u043e \u0447\u0435\u043a\u0430\u043d\u043d\u044e \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"6-model-self-regulation-out-loud\">6. \u0417\u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u044e\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u044e \u0432\u0433\u043e\u043b\u043e\u0441<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0414\u0456\u0442\u0438 \u0432\u0447\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u0457, \u0441\u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0437\u0430 \u0442\u0438\u043c, \u044f\u043a \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0456 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044e\u044e\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441. \u041a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u0438 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u0454\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e \u0441\u0432\u0456\u0439 \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u0457, \u0432\u0438 \u0434\u0430\u0454\u0442\u0435 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0456 \u0448\u0430\u0431\u043b\u043e\u043d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>\u201c\u042f \u0437\u0430\u0440\u0430\u0437 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u044e \u0440\u043e\u0437\u0447\u0430\u0440\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u042f \u0437\u0440\u043e\u0431\u043b\u044e \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0433\u043b\u0438\u0431\u043e\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0434\u0438\u0445\u0456\u0432, \u043f\u0435\u0440\u0448 \u043d\u0456\u0436 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0441\u0442\u0438\u201d.\u201d<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>\u201c\u042f \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0456\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0432\u0456\u0439 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d, \u0430\u043b\u0435 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0437 \u0443 \u043d\u0430\u0441 \u0447\u0430\u0441 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u0438, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u044f \u0439\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u0434\u043a\u043b\u0430\u0434\u0443\u201d.\u201d<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>\u201c\u042f \u0432\u0442\u043e\u043c\u043b\u044e\u044e\u0441\u044f \u0456 \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439. \u0414\u0443\u043c\u0430\u044e, \u043c\u0435\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u043f\u043e\u0431\u0443\u0442\u0438 \u0432 \u0442\u0438\u0448\u0456\u201d.\u201d<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0426\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0456 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u0435 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0434\u0456\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f. \u0426\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0456\u0437 \u043d\u0430\u0439\u043f\u043e\u0442\u0443\u0436\u043d\u0456\u0448\u0438\u0445 \u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u0457, \u044f\u043a\u0456 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0454. \u0414\u0456\u0442\u0438, \u0447\u0438\u0457 \u0431\u0430\u0442\u044c\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u044e\u044e\u0442\u044c \u0456 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u044e, \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456\u0448\u0443 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u0432\u0447\u0443 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u044e, \u043d\u0456\u0436 \u0442\u0456, \u0445\u0442\u043e \u0432 \u0441\u0456\u043c&#039;\u044f\u0445, \u0434\u0435 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0456 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044e\u044e\u0442\u044c \u043d\u0435\u043f\u043e\u043c\u0456\u0442\u043d\u043e \u0430\u0431\u043e \u0432\u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u0456 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044e\u044e\u0442\u044c.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"how-e-center-builds-these-skills-every-day\">\u042f\u043a E Center \u0449\u043e\u0434\u043d\u044f \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0454 \u0446\u0456 \u043d\u0430\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0423 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0430\u0445 Head Start \u0426\u0435\u043d\u0442\u0440\u0443 E \u0441\u043e\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e-\u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043e\u043a \u0442\u0430 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u0432\u0447\u0456 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0457 \u2013 \u0446\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0430\u043c\u0431\u0456\u0442\u043d\u0456 \u0446\u0456\u043b\u0456, \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u0432 \u0449\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0443.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0421\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0456\u0457, \u044f\u043a\u0456 \u043c\u0438 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0454\u043c\u043e:<\/strong>\n\u2013 <strong>\u201c\u041d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0430 \u201d\u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u0439 \u043a\u0440\u043e\u043a\u00bb<\/strong> \u2014 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0430, \u0449\u043e \u0431\u0430\u0437\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0445 \u0456 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u0454 \u0440\u043e\u0437\u043f\u0456\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u043d\u044e \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439, \u0435\u043c\u043f\u0430\u0442\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044e \u0456\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u0456\u0432 \u2013 <strong>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u043e\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0449\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0433\u0440\u0430\u0444\u0456\u043a<\/strong> \u2014 \u0437 \u0432\u0456\u0437\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0430\u0439\u043c\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0431\u0430\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438, \u0449\u043e \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0443\u044e\u0442\u044c \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0449\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0443 \u2013 <strong>\u0421\u043f\u0456\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u0456\u0432<\/strong> \u2014 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b \u043d\u0430\u0432\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0456\u0442\u044f\u043c \u043d\u0430\u0437\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0456\u0457 \u0437\u0430\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0454\u043d\u043d\u044f, \u043f\u0435\u0440\u0448 \u043d\u0456\u0436 \u0440\u0435\u0430\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0443 \u2013 <strong>\u0426\u0435\u043d\u0442\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0456 \u0432\u0438\u0431\u043e\u0440\u0443<\/strong> \u2014 \u0434\u0456\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u044e\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0439\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0440\u0456\u0448\u0435\u043d\u044c \u0442\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u0435 \u043a\u0435\u0440\u0456\u0432\u043d\u0438\u0446\u0442\u0432\u043e \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c \u2013 <strong>\u0423\u0432\u0430\u0436\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430 \u0434\u0438\u0445\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438<\/strong> \u2014 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043d\u0456 \u0432\u0456\u043a\u0443 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438, \u0449\u043e \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0443\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0456\u0432<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0421\u0443\u043a\u0443\u043f\u043d\u0438\u0439 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0449\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u0457 \u0441\u043e\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e-\u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u043e\u0457 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0438\u043c\u0456\u0440\u044f\u0442\u0438. \u0414\u0456\u0442\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0456\u0434\u0432\u0456\u0434\u0443\u044e\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0443 Head Start, \u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u044e\u0442\u044c \u0432\u0438\u0449\u0456 \u0431\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u0457 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0441\u0442\u0443\u043f\u0456 \u0434\u043e \u0434\u0438\u0442\u044f\u0447\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u0434\u043a\u0430, \u043d\u0456\u0436 \u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0434\u0456\u0442\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0440\u043e\u0431\u0438\u043b\u0438, \u2014 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433\u0430, \u044f\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0438\u043b\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0456\u0439 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0456.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"frequently-asked-questions\">\u0427\u0430\u0441\u0442\u0456 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0423 \u043c\u043e\u0454\u0457 3-\u0440\u0456\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0456 \u0442\u0440\u0430\u043f\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0435\u043f\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0456\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043a\u0438. \u0429\u043e\u0441\u044c \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a?<\/strong>\n\u041d\u0456. \u041f\u043e\u0432\u043d\u0430 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u0430 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u044f, \u044f\u043a \u043e\u0447\u0456\u043a\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0437\u2019\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u043d\u043e \u0443 \u0432\u0456\u0446\u0456 5\u20137 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432 \u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u0436\u0443\u0454 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0456\u0446\u0456. \u0415\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u0456 \u0437\u0440\u0438\u0432\u0438 \u0443 3 \u0440\u043e\u043a\u0438 \u0454 \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u043e \u0434\u043e\u0440\u0435\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u0456 \u0437\u0440\u0438\u0432\u0438 \u043d\u0430\u0434\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u0456\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u0456, \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0456 \u0430\u0431\u043e \u0442\u0440\u0430\u043f\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u043e\u0431\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0446\u0435 \u0437 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c \u043f\u0435\u0434\u0456\u0430\u0442\u0440\u043e\u043c \u0430\u0431\u043e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u043e\u043c \u0437 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0427\u0438 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u0447\u0430\u0441, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0435\u043a\u0440\u0430\u043d\u043e\u043c, \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c?<\/strong>\n\u0414\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0443\u044e\u0442\u044c, \u0449\u043e \u043d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0435\u043a\u0440\u0430\u043d\u043e\u043c, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043d\u0442, \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0448\u043a\u043e\u0434\u0436\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u0432\u0447\u0438\u0445 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0439, \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0443\u044e\u0447\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u0443 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u044e \u0431\u0435\u0437 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u0457. \u041e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0430\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u0441\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0435\u043a\u0440\u0430\u043d\u043e\u043c \u0442\u0430 \u043f\u0440\u0456\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u0437\u0430\u0446\u0456\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0456\u0433\u043e\u0440, \u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0442\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0436\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0427\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0456\u0437\u043d\u043e \u043d\u0430\u0434 \u0446\u0438\u043c \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438, \u044f\u043a\u0449\u043e \u043c\u043e\u0457\u0439 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0456 \u0432\u0436\u0435 4 \u0430\u0431\u043e 5 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432?<\/strong>\n\u0410\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u043d\u0456. \u041c\u043e\u0437\u043e\u043a \u0434\u0443\u0436\u0435 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u0440\u0430\u043d\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0442\u0430 \u043f\u0456\u0437\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u043a\u0443. \u0412\u0438\u0449\u0435\u0437\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0456\u0457 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0443 4 \u0442\u0430 5 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432, \u0445\u043e\u0447\u0430 \u043e\u0447\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0449\u043e\u0434\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0438 \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043d\u043e \u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043d\u0456\u043a\u043e\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u043d\u043e \u2014 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043d\u0435\u043c\u043e\u0432\u043b\u044f\u0442\u0430 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u044e\u0442\u044c \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u0447\u0443\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u0443, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0454 \u043d\u0430\u0439\u043f\u0435\u0440\u0448\u0456 \u043b\u0430\u043d\u0446\u044e\u0433\u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u0457.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u042f\u043a\u0430 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0446\u044f \u043c\u0456\u0436 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0435\u043c \u0442\u0430 \u0433\u0430\u0440\u043d\u043e\u044e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u043e\u044e?<\/strong>\n\u0421\u0430\u043c\u043e\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u2014 \u0446\u0435 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u044f \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u2014 \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0437\u0443\u043f\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u0441\u044f, \u0432\u0438\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0456\u044e \u0442\u0430 \u043a\u0435\u0440\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0456\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u0430\u043c\u0438. \u0411\u0443\u0442\u0438 \u201c\u0433\u0430\u0440\u043d\u0438\u043c\u201d \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0454 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044e, \u0437\u0443\u043c\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e\u044e \u0437\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u0456\u043c \u0442\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c. \u0421\u0430\u043c\u043e\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u2014 \u0446\u0435 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u043a\u0435\u0440\u0443\u0454 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u043e\u044e, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u043d\u0456\u0445\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0412\u0456\u043d \u043d\u0430\u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043c\u0456\u0446\u043d\u0456\u0448\u0438\u0439 \u0456 \u0446\u0456\u043d\u043d\u0456\u0448\u0438\u0439, \u043d\u0456\u0436 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0456 \u0434\u043b\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u0435\u043d \u0437\u043e\u0432\u0441\u0456\u043c \u0456\u043d\u0448\u0438\u0439 \u043f\u0456\u0434\u0445\u0456\u0434.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"build-a-strong-foundation-with-e-center\">\u0421\u0442\u0432\u043e\u0440\u0456\u0442\u044c \u043c\u0456\u0446\u043d\u0438\u0439 \u0444\u0443\u043d\u0434\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0437 E Center<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0430 Head Start \u0432\u0456\u0434 E Center \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0443\u0454 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043d\u0430\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e \u043e\u0431\u0491\u0440\u0443\u043d\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e-\u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439 \u0432\u0456\u043a\u043e\u043c 3\u20135 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432 \u2014 \u043f\u2019\u044f\u0442\u044c \u0434\u043d\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c, \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u0431\u0435\u0437\u043a\u043e\u0448\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0441\u0456\u043c\u0435\u0439, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u0438\u043c\u043e\u0433\u0430\u043c, \u0432 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0433\u0430\u0445 \u042e\u0431\u0430 \u0442\u0430 \u0421\u0430\u0442\u0442\u0435\u0440.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">???? <strong>\u0417\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0448\u0456\u0439 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0456 \u0437 \u0440\u0435\u0454\u0441\u0442\u0440\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0437\u0430 \u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043e\u043c (866) 417-4255<\/strong> \u2014 \u043c\u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0456 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0456 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f ???? <strong>\u041f\u043e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0430\u044f\u0432\u043a\u0443 \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0456 ecenter.org<\/strong> \u2014 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0447\u043d\u0456\u0442\u044c \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044e \u0437\u0430\u044f\u0432\u043a\u0443 \u0437\u0430 \u043b\u0456\u0447\u0435\u043d\u0456 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\u0438 ???? <strong>\u0417\u0430\u0445\u043e\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0443 \u0437\u0430 \u0430\u0434\u0440\u0435\u0441\u043e\u044e: 860 Plaza Way, Yuba City, CA 95991<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>\u041d\u0430\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0430\u0448\u0430 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438\u043c\u0435 \u0432 \u0446\u0456 \u0440\u043e\u043a\u0438, \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u0438\u043c\u0443\u0442\u044c, \u043a\u0438\u043c \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435. \u0414\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0457\u0445 \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c.<\/em><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>E Center \u2013 \u0446\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c Head Start \u0442\u0430 Early Head Start \u0434\u043b\u044f \u043e\u043a\u0440\u0443\u0433\u0456\u0432 \u042e\u0431\u0430 \u0442\u0430 \u0421\u0430\u0442\u0442\u0435\u0440. \u0423\u0441\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0431\u0435\u0437\u043a\u043e\u0448\u0442\u043e\u0432\u043d\u0456 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0456\u043c\u0435\u0439 \u0437 \u0434\u0456\u0442\u044c\u043c\u0438 \u0432\u0456\u043a\u043e\u043c \u0432\u0456\u0434 0 \u0434\u043e 5 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u0438\u043c\u043e\u0433\u0430\u043c.<\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Self-control \u2014 the ability to pause before acting, wait without melting down, and manage strong emotions \u2014 is one of the most powerful predictors of a child&#8217;s future outcomes. Research from Duke University found that childhood self-control predicted adult health, wealth, and legal outcomes better than intelligence or family socioeconomic status. It also happens to &#8230; <\/p>\n<p class=\"read-more-container\"><a title=\"\u042f\u043a \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u0443 \u043c\u0430\u043b\u044e\u043a\u0456\u0432: \u0449\u043e \u043a\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0443\u043a\u0430 (\u0456 \u0449\u043e \u043d\u0430\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0456 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0454)\" class=\"read-more button\" href=\"https:\/\/ecenter.org\/uk\/how-to-build-self-control-in-toddlers-what-the-science-says-and-what-actually-works\/#more-24058\" aria-label=\"Read more about How to Build Self-Control in Toddlers: What the Science Says (And What Actually Works)\">\u0414\u043e\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0456\u0448\u0435<\/a><\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-24058","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized","infinite-scroll-item","no-featured-image-padding"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ecenter.org\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24058","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ecenter.org\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ecenter.org\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ecenter.org\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ecenter.org\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24058"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ecenter.org\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24058\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":24087,"href":"https:\/\/ecenter.org\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24058\/revisions\/24087"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ecenter.org\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24058"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ecenter.org\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24058"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ecenter.org\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24058"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}