Urdu 
English 
Spanish 
Persian (Afghanistan) 
Persian 
Japanese 
Panjabi 
Ukrainian 
یوبا سٹی فارمرز مارکیٹ کیلیفورنیا کے اس کونے میں رہنے کے بارے میں بہترین چیزوں میں سے ایک ہے — اور یہ خاص طور پر چھوٹے بچوں والے خاندانوں کے لیے بہت اچھا ہے۔.
ایک چھوٹا بچہ یا پری اسکول کے بچے کے لیے، کسانوں کا بازار ایک مکمل حسی تجربہ ہوتا ہے: تازہ آڑو اور اسٹرابیری کی بو، بھیڑ کی آواز، گرمیوں کے رنگ اونچے ڈھیر، کچھ نیا نمونہ لینے کا موقع۔ اس میں شرکت کے لیے مکمل طور پر مفت، خاندان کے لیے دوستانہ، اور اس قسم کے کمیونٹی کنکشن سے بھرا ہوا ہے جو اس خطے کو خاص بناتا ہے۔.
یہاں وہ سب کچھ ہے جو آپ کے گھر والوں کو آپ کے جانے سے پہلے جاننے کی ضرورت ہے — نیز بازار کے سفر کو اپنے چھوٹے بچے کے لیے سیکھنے کے حقیقی تجربے میں کیسے بدلنا ہے۔.
یوبا سٹی فارمرز مارکیٹ: کیا جاننا ہے۔
مقام: سٹی آف یوبا سٹی کی ویب سائٹ یا مقامی کمیونٹی بورڈز کے ذریعے موجودہ مارکیٹ لوکیشن چیک کریں — مارکیٹ کے مقامات موسمی طور پر بدل سکتے ہیں۔.
موسم: یوبا-سٹر کے علاقے کے کسانوں کی مارکیٹیں موسم بہار کے آخر سے لے کر موسم خزاں تک سب سے زیادہ سرگرم رہتی ہیں، موسم گرما اور موسم خزاں کے اوائل میں سب سے زیادہ پیشکش ہوتی ہے۔ موسم گرما خطے کے مشہور پھلوں کی غیر معمولی کثرت لاتا ہے: آڑو، نیکٹائن، بیر، مکئی، ٹماٹر، خربوزہ اور بہت کچھ۔.
لاگت: شرکت کے لیے مفت۔ پیداوار کی خریداری کے لیے نقد رقم لائیں — زیادہ تر دکاندار اسے ترجیح دیتے ہیں، حالانکہ کچھ کارڈ قبول کرتے ہیں۔.
چھوٹے بچوں کے ساتھ جانے کا بہترین وقت: دن کے اوائل میں، جب بازار ابھی شروع ہو رہا ہے، اس سے پہلے کہ ہجوم اور گرمی بڑھ جائے۔ درمیانی صبح (8-10 AM) عام طور پر پیاری جگہ ہے۔.
یوبا-سٹر ریجن کو کیا خاص بناتا ہے۔
یوبا-سٹر کا علاقہ کیلیفورنیا کے سب سے زیادہ پیداواری زرعی علاقوں میں سے ایک ہے۔ یوبا اور سٹر کاؤنٹی مل کر فصلوں کا ایک قابل ذکر تنوع پیدا کرتے ہیں - پتھر کے پھل (آڑو، نیکٹائن، بیر، اور کٹائی)، اخروٹ، چاول، کیوی فروٹ، اور سبزیوں کی ایک وسیع رینج۔.
اس کا مطلب یہ ہے کہ موسم گرما میں کسانوں کی منڈی کا دورہ آپ کے خاندان کو ریاستہائے متحدہ میں کہیں بھی اگائی جانے والی بہترین پیداوار کے ساتھ براہ راست رابطے میں رکھتا ہے - اس میں سے زیادہ تر گزشتہ 24-48 گھنٹوں کے اندر چنے گئے ہیں۔ چھوٹے بچوں کے لیے، یہ اس سے رابطہ قائم کرنے کا ایک موقع ہے کہ کھانا دراصل اس عمر میں کہاں سے آتا ہے جب یہ تعلق بہت آسانی سے بنایا جاتا ہے۔.
خطے کا زرعی ورثہ جشن منانے کے قابل ہے - اور چھوٹے بچوں میں جلد پیدا کرنا۔.
کسانوں کی مارکیٹیں سیکھنے کے تجربے کے طور پر
جب آپ ایک چھوٹے بچے کو کسانوں کے بازار میں لاتے ہیں، تو آپ صرف ایک کام نہیں کر رہے ہوتے۔ آپ ایک بھرپور، کثیر حسی سیکھنے کا موقع پیدا کر رہے ہیں۔ یہاں یہ ہے کہ آپ کا بچہ ہر دورے کے ساتھ کیا بنا رہا ہے:
الفاظ اور زبان کی ترقی
کسانوں کی منڈی میں ہر شے کا ایک نام ہوتا ہے۔ رنگ، بناوٹ، شکلیں، سائز۔ "یہ ایک سفید آڑو ہے۔ یہ دھندلا اور گول ہے اور اس کی خوشبو میٹھی ہے۔ یہ کالی ہے - محسوس کریں کہ پتے کتنے گہرے ہیں۔" اشیاء کی سراسر مختلف قسم کے الفاظ کی ورزش فراہم کرتی ہے کوئی ورک شیٹ مماثل نہیں ہوسکتی ہے۔.
ریاضی کے تصورات
- گنتی: "آئیے گنتے ہیں کہ اس ٹوکری میں کتنے ٹماٹر ہیں۔ ایک، دو، تین…"“
- سائز کا موازنہ: "کون سا بڑا ہے - یہ خربوزہ یا وہ؟"“
- پیسے کے تصورات (پری اسکول کے بچوں کے لیے): "ہمارے پاس تین ڈالر ہیں۔ اس کی قیمت ایک ڈالر ہے۔ ہم کتنے خرید سکتے ہیں؟"“
سائنس کی سوچ
“"اس مکئی میں سبز بھوسی کیوں ہوتی ہے لیکن ان مٹروں میں پھلی ہوتی ہے؟" "اسٹرابیری کہاں اگتے ہیں؟" "کسان ان آڑو کو اتنا بڑا بنانے کے لیے کیا کرتا ہے؟" چھوٹے بچے قدرتی سائنس دان ہوتے ہیں — کسانوں کی منڈیاں انھیں تحقیق کرنے کے لیے حقیقی دنیا کے راز فراہم کرتی ہیں۔.
غذائیت اور خوراک کا کنکشن
کارنیل سنٹر فار ہیویورل اکنامکس ان چائلڈ نیوٹریشن کی تحقیق سے پتہ چلا ہے۔ بچوں کو ان پھلوں اور سبزیوں کو کھانے اور ان سے لطف اندوز ہونے کا زیادہ امکان ہوتا ہے جنہیں انہوں نے خود منتخب کیا ہے۔. اپنے بچے کو ایک شے - کوئی بھی شے - چننے دیں اور وہ سبزی یا پھل ان کا بن جائے۔ ملکیت کا عمل ڈرامائی طور پر اسے آزمانے کی خواہش کو بڑھاتا ہے۔.
برادری اور ثقافت
یوبا-سٹر ایک متنوع کمیونٹی ہے، اور ہماری کسانوں کی منڈیاں اس کی عکاسی کرتی ہیں۔ بچوں کا سامنا مختلف زبانوں، مختلف کھانے، مختلف چہروں سے ہوتا ہے۔ یہ نمائش — قدرتی اور کم دباؤ — ثقافتی بیداری اور تنوع کے ساتھ سکون پیدا کرنے کے سب سے طاقتور طریقوں میں سے ایک ہے جو ان کی زندگی بھر کام کرے گا۔.
چھوٹے بچوں کے ساتھ زبردست مارکیٹ وزٹ کے لیے تجاویز
گھمککڑ یا کیریئر لائیں۔ بچوں اور تھکے ہوئے بچوں کے لیے - بازاروں میں زیادہ تر چھوٹے بچوں کی توقع سے زیادہ پیدل چلنا شامل ہے۔.
جلدی جاؤ۔. صبح کے دورے ٹھنڈے، کم ہجوم ہوتے ہیں، اور دکانداروں کے پاس ان کا بہترین انتخاب ہوتا ہے۔.
اپنے بچے کو ایک چھوٹا بیگ لے جانے دیں۔. ان کے اپنے انتخاب کو لے جانے کا عمل چھوٹے بچوں اور پری اسکول کے بچوں کو ذمہ داری اور شمولیت کا احساس دیتا ہے۔.
آزادانہ طور پر نمونہ۔. بہت سے دکاندار نمونے پیش کرتے ہیں - چھوٹے بچوں کے ساتھ اس کا فائدہ اٹھائیں۔ کم دباؤ والی ترتیب میں کچھ نیا کرنے کی کوشش کرنا بالکل وہی ہے جس طرح بہادر کھانے والے تیار ہوتے ہیں۔.
ہر چیز کا نام دیں۔. “"یہ ایک پیلے رنگ کی زچینی ہے - ایک اسکواش۔ یہ اندردخش کے چارڈ کا ایک گچھا ہے۔ تنوں میں مختلف رنگ دیکھیں؟ سرخ، پیلا، نارنجی، سفید۔" آپ کو سب کچھ جاننے کی ضرورت نہیں ہے۔ "آئیے معلوم کریں" ایک ایسے سوال کا بالکل اچھا جواب ہے جس کا آپ جواب نہیں دے سکتے۔.
کچھ خریدیں جو آپ کے بچے نے منتخب کیا ہے۔. یہاں تک کہ آپ کے بچے کی طرف سے منتخب کردہ ایک آئٹم بھی ان کے لیے پوری سیر کو زیادہ معنی خیز بنا دیتا ہے۔.
ای سینٹر کنکشن: ہمارے کلاس رومز میں فارم ٹو ٹیبل
ای سینٹر کے ہیڈ اسٹارٹ پروگرام میں، غذائیت کی تعلیم ہمارے روزمرہ کے نصاب کا حصہ ہے۔ بچے اس بارے میں سیکھتے ہیں کہ کھانا کہاں سے آتا ہے، کلاس روم میں باغبانی کی سرگرمیوں میں حصہ لیتے ہیں، اور انہیں روزانہ کے مفت کھانے کے حصے کے طور پر تازہ پھل اور سبزیاں پیش کی جاتی ہیں۔.
آپ کا بچہ کسانوں کے بازار میں جو کنکشن بناتا ہے وہ براہ راست اس بات پر استوار ہوتا ہے کہ وہ ہمارے کلاس رومز میں کیا سیکھ رہا ہے — اور اس پیغام کو تقویت بخشتا ہے کہ اصلی کھانا، جو مقامی طور پر اگایا جاتا ہے، جشن منانے کی چیز ہے۔.
اکثر پوچھے گئے سوالات
کیا یوبا سٹی فارمرز مارکیٹ میں کتوں کی اجازت ہے؟ پالیسیاں مارکیٹ کے مقام کے لحاظ سے مختلف ہوتی ہیں۔ پالتو جانوروں کو لانے سے پہلے بازار کے مخصوص اصولوں کو چیک کریں، کیونکہ پٹا کی ضروریات اور خوراک فروشوں کے قریب جانوروں پر پابندیاں مختلف ہیں۔.
کسانوں کی منڈی کس قسم کی ادائیگی قبول کرتی ہے؟ زیادہ تر دکاندار نقد کو ترجیح دیتے ہیں۔ کچھ کارڈ یا موبائل ادائیگی قبول کرتے ہیں۔ آسان لین دین کے لیے چھوٹے بل ($1s، $5s، $10s) لائیں۔.
موسم گرما میں کسانوں کے بازار میں کیا ہوتا ہے؟ یوبا-سٹر میں موسم گرما میں آڑو، نیکٹائن، بیر، مکئی، ٹماٹر، کالی مرچ، زچینی، سبز پھلیاں، خربوزے اور بیریاں آتی ہیں۔ خاص طور پر پتھر کے پھل اس خطے میں غیر معمولی ہیں۔.
کیا میں کسانوں کی منڈیوں میں EBT/CalFresh استعمال کر سکتا ہوں؟ کیلیفورنیا کے کسانوں کی بہت سی مارکیٹیں EBT کو قبول کرتی ہیں، اور کچھ مماثل پروگرام پیش کرتے ہیں (جیسے Market Match) جو کہ مارکیٹ میں خرچ ہونے والے SNAP/CalFresh ڈالر کی قیمت کو دوگنا کر دیتے ہیں۔ ادائیگی کے اختیارات کے بارے میں دکانداروں یا مارکیٹ کوآرڈینیٹر سے پوچھیں۔.
ای سینٹر کے ساتھ اپنی کمیونٹی کو دریافت کریں۔
ای سینٹر کا ہیڈ اسٹارٹ پروگرام بچوں کو سال بھر کمیونٹی کی سیر پر لے جاتا ہے — لائبریریوں، پارکوں اور مقامی تقریبات میں — کیونکہ ہمیں یقین ہے کہ یوبا-سٹر کمیونٹی آپ کے بچے کے سب سے اہم کلاس رومز میں سے ایک ہے۔.
اگر آپ کے بچے کی عمر 0-5 سال ہے، تو ہم اس سال آپ کی کمیونٹی کا حصہ بننا پسند کریں گے۔.
???? (866) 417-4255 پر کال کریں۔ ???? ecenter.org پر درخواست دیں۔ ???? 860 پلازہ وے، یوبا سٹی، CA 95993 پر جائیں۔
بڑھتے ہوئے بچے، بڑھتی ہوئی برادری۔.
E سنٹر یوبا اور سوٹر کاؤنٹیز کے لیے ہیڈ سٹارٹ اور ارلی ہیڈ سٹارٹ فراہم کنندہ ہے۔ تمام پروگرام اہل خاندانوں کے لیے مفت ہیں۔.
